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Êtes-vous un marche par le haut ou un marche par le bas ?

Qui dit bouger, dit créer un déséquilibre…

Savez-vous qu'il existe autour de vous, des espaces dans lesquels vous serez plus performants que d'autres, pour intéragir avec votre environnement ?...

Je suis très heureux de vous annoncer la sortie, après celui sur la #morphoanatomie paru l'été dernier, du module vidéo #préférencesmotrices que j'ai réalisé pour le e-campus de Trans-Faire orienté préparation physique.

Parce que bouger est vital au bon fonctionnement de votre cerveau, venez découvrir comment ce dernier déclenche le mouvement.
Vous apprendrez à identifier les deux premiers types de #motricité et les implications qu'elles induisent sur votre posture durant l'amorce d'une action et l'exécution du geste sportif.

Merci à Anaël Aubry et à Trans-Faire pour la confiance qu'ils me témoignent.