Associé/dissocié, préférences motrices, quel observable dans le football ?
Très belle photo tirée du journal L'équipe pour illustrer la reprise du championnat en Allemagne.
Un bel exemple de dissociation de la partie haute du système nerveux central (ceinture scapulaire ou ligne d'épaules), du bas du système (ceinture pelvienne ou le bassin) chez Erling Haaland, le jeune prodige de 19 ans du Borussia Dortmund...
Au niveau postural, en quelques points, concrètement ça donne quoi :
-Une capacité à positionner ses différentes masses dans deux plans différents.
-Un point mobile vertébral qui siège au niveau de D8.
-La possibilité de pré-orienter une partie de son corps dans la future direction de course à venir tout en gardant l'autre partie face à l'action de jeu en cours.
-Un forte sollicitation des chaînes musculaires croisées (cf ch physiologiques méthode Busquet)
Au niveau préparation physique :
--> Pourra être très ciblée sur les muscles obliques et dentelés de l'abdomen dans des mouvements rotationnels sans risque de blessures tels que:
- Travail avec médecine ball,
- Russian twists,
- Travail à la poulie en rotation du tronc sur bassin fixe,
Le projet se concrétise...
À suivre...