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=> JOE LEWIS vs BRUCE LEE
Long Beach 1964,
D'un coté Joe Lewis, +80kg, un des meilleurs karatékas de l'histoire et pionnier du Full contact.
Réputé comme le poids lourd ayant une des frappes les plus dévastatrices...
1 Frappe poing AR pour un maximum de puissance selon les croyances de l'époque...
2 Ancré sur sa jambe AR fléchie
3 Poids à l'aplomb de celle-ci
4 Frappe : bassin transfère les masses vers l'avant
=> Trajectoire horizontale
=> Sollicite une chaîne musculaire de flexion à droite pour amorcer la frappe
=> Préférence motrice de Terrien
De l'autre, Bruce Lee 59 kg :
1 Garde inversée, côté droit devant
2 Poing à quelques centimètres de la cible
3 Déclenche le mouvement par le haut
=> Bascule le tronc vers l'avant et le bas en appui sur sa jambe gauche
=> Mise sous tension de la chaîne musculaire d'extension gauche, pour rebondir et produire une frappe au torse
=> Trajectoire du corps plutôt verticale de bas en haut
=> Préférence motrice d'Aérien
Bilan : Bruce Lee démontre là encore avec un temps d'avance, que la technique idéale n'existe pas.
Elle est la somme de toutes les singularités physiques, motrices, énergétiques et émotionnelles qui composent un individu...
À Méditer...
