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L'adage: Tout dans les Muscles et rien dans la tête est peut-être bientôt mort...
La vision de Descartes scindant en 2, le corps et l'esprit qui gouverne nos sociétés depuis presque 5 siècles, vit-il ses derniers jours également?
Si la nécessité de faire du sport n'est plus à démontrer, l'intérêt de pratiquer la musculation pour accentuer le processus de NEUROGENÈSE, est une petite révolution...
Je vous invite à lire le dernier SPORTETVIE dans lequel est paru un article très intéressant.
Il s'appuie sur différentes études sérieuses qui ont permis de mettre en avant l'intérêt de la pratique des sports de Force. Ceci dans le but de stimuler différentes zones cérébrales qui jouent un rôle majeur dans la COGNITION.
Stimuler le muscle avec une dominante de FORCE, serait même PLUS EFFICACE encore, que les stimulis dont la dominante principale serait l'ENDURANCE...
Les salles de sport vont sans doute, ne pas tarder à s'emparer de ce nouvel adage...
A vos Haltères !!!
